发烧患者可通过物理方法辅助降温，常见方式包括冷敷法、温水擦浴、多饮水、减少衣物及酒精擦浴等，具体需根据患者状态选择。
1、冷敷法
将冰袋或冷毛巾包裹后置于前额、腋窝、腹股沟等血管丰富处，通过传导散热降低局部温度，每次冷敷不超过20分钟，避免冻伤皮肤。冷敷时需观察患者反应，出现寒战应暂停使用。
2、温水擦浴
使用32-34℃温水浸润毛巾后擦拭颈部、腋窝、肘窝、手心及腹股沟等部位，利用水分蒸发带走体表热量，每次擦拭10-15分钟。避免擦拭心前区及足底，擦浴后需及时擦干皮肤。
3、多饮水
发烧时呼吸增快及出汗会导致水分流失，饮用温水或淡盐水可补充体液，促进新陈代谢和排尿散热。建议每小时摄入200-300ml液体，避免一次性大量饮用。
4、减少衣物
脱去过厚衣物或调低室温至24-26℃，通过增加皮肤与环境温差促进热量散失。需注意保持空气流通，但需避免直吹冷风引发不适。
5、酒精擦浴
仅适用于无皮肤破损的成年患者，将25%-35%酒精擦拭血管丰富区域，利用挥发性快速散热。儿童、酒精过敏者及凝血功能障碍者禁用，操作后需监测体温变化。
若体温持续超过38.5℃或出现意识模糊、抽搐等症状，应及时就医。物理降温期间需每30分钟复测体温，避免单独依赖物理方法延误病情，高热患者需在医生指导下配合药物干预。