头发分叉可能与物理损伤、化学处理不当及环境因素等原因有关，及时调整护理方式有助于改善。日常频繁的摩擦、高温刺激或过度梳理容易破坏毛鳞片结构，导致发丝分叉。
1、物理损伤
长期使用吹风机高温吹发、卷发棒烫发或粗暴梳理头发，可能导致毛鳞片受损。建议选择宽齿梳轻柔梳理，吹风时保持适当距离，并定期修剪分叉发梢。
2、化学处理不当
频繁染发、漂发或烫发使用的化学药剂会破坏头发角蛋白。减少染烫频率，进行化学处理后可使用含角蛋白的护发素帮助修复发质。
3、环境因素
紫外线照射、干燥空气或海水浸泡可能加速头发水分流失，导致毛躁分叉。外出时可佩戴帽子物理防晒，游泳后及时用清水冲洗并涂抹护发精油。
若调整护理方式后头发仍持续分叉，可就医检查是否存在营养缺乏或甲状腺功能异常等问题。日常建议选择温和的洗发产品，避免过度牵拉头发，保持均衡饮食以维持头发健康状态。