孕妇通常可以适量食用皮皮虾，但需注意新鲜度和烹饪方式。若对海鲜过敏或存在特殊健康状况，应避免食用。
皮皮虾富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于补充孕妇所需的营养物质。但其属于高蛋白食物，过量食用可能增加消化负担。烹饪时应彻底加热以杀灭寄生虫和细菌，避免生食或半生不熟。部分孕妇可能对甲壳类海鲜存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
若孕妇既往有海鲜过敏史、湿疹等过敏性疾病，或处于胃肠道功能较弱的孕早期，建议谨慎选择。食用后需密切观察身体反应，出现异常情况应立即停止食用并及时就医。日常饮食建议保持营养均衡，海鲜类食物每周摄入量控制在300克以内较为适宜。