胃胀患者一般可以适量吃鸡蛋，但需注意烹饪方式及食用量。若对鸡蛋不耐受或处于急性发作期，则不建议食用，以免加重胃胀症状。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白和卵磷脂，适量食用可为身体提供营养。蒸蛋、水煮蛋等烹饪方式相对清淡，容易消化吸收，对胃部刺激较小。但煎蛋、炒蛋等油腻做法可能增加消化负担，导致胃胀加剧。此外，部分人群可能对鸡蛋中的蛋白质存在不耐受，食用后易出现腹胀、腹痛等不适。若胃胀由胃炎、胃溃疡等疾病引起，需积极治疗原发病，此时过量食用鸡蛋可能延缓病情恢复。
胃胀患者日常应注意少食多餐，避免暴饮暴食。餐后可通过散步等轻度活动促进胃肠蠕动，减少胀气。若调整饮食后胃胀仍持续不缓解，或伴有恶心、呕吐等症状，建议及时就医进行胃镜等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。