感冒咳嗽时吃鱼一般不会加重病情，但需根据个人具体情况而定。鱼肉富含优质蛋白等营养成分，适量食用有助于补充营养，促进机体恢复。
1、营养补充
鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，感冒期间适当食用可以增强体质，帮助免疫系统对抗病毒。建议选择清蒸或煮汤等清淡方式，避免辛辣调料刺激咽喉。
2、过敏因素
部分人群可能对鱼类存在过敏反应，食用后可能出现皮疹、咳嗽加重等症状。若既往有海鲜过敏史，感冒期间应避免食用鱼类及相关制品。
3、烹饪方式影响
红烧、油炸等重油烹饪方式可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽症状加重。感冒期间建议选择易消化、低油脂的鱼肉制品，如鲫鱼豆腐汤等。
感冒期间需保持饮食均衡，每日饮水量建议达到1500-2000ml。若食用鱼类后出现呼吸急促、喉头水肿等异常反应，应立即停止食用并及时就医。咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状时，应及时到呼吸内科就诊检查。