畏寒怕冷可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、感染性疾病等病理性原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期处于寒冷环境或衣物过少会导致体温调节中枢启动产热机制，出现畏寒、肢体发凉等症状。这种情况可通过增添衣物、饮用温热水或提高环境温度等方式缓解，通常无其他伴随症状。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低时，血液携氧能力下降，机体产热减少。患者可能出现面色苍白、乏力及怕冷等症状。治疗时可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂，同时需排查消化道出血等潜在病因。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，出现怕冷、体重增加、反应迟钝等症状。临床常用左甲状腺素钠片进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能调整药量。
4、感染性疾病
细菌或病毒感染引起的肺炎、肾盂肾炎等疾病，在发热前可能出现寒战、畏冷表现。治疗需根据感染类型选择阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、磷酸奥司他韦胶囊等抗感染药物，同时需进行血常规等检查。
若排除环境因素后仍有持续畏寒，或伴随发热、水肿、皮下瘀斑等症状，应及时到内分泌科或血液科就诊。日常需注意保暖，避免过度节食，有甲状腺疾病家族史者建议定期体检筛查。