身体变黑可能是生理性原因所致，也可能与内分泌疾病、黑变病等病理性原因有关，建议及时就诊明确具体诱因。常见原因包括紫外线照射、激素水平变化或皮肤病等，需结合其他症状综合判断。
1、紫外线照射
长时间暴露在阳光下会刺激皮肤黑色素细胞分泌黑色素，导致皮肤色素沉着变黑。这类生理性变黑通常无痛痒感，且日晒后数周内颜色会自然淡化。日常需注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。
2、内分泌疾病
肾上腺皮质功能减退（艾迪生病）会导致促肾上腺皮质激素水平升高，刺激黑色素细胞活性增强。此类患者常伴有乏力、低血压、食欲减退等症状，可通过血液检测皮质醇水平确诊。治疗需遵医嘱进行激素替代治疗，常用药物包括氢化可的松片、泼尼松片等。
3、黑变病
属于慢性色素沉着性皮肤病，可能与接触煤焦油等化学物质有关。典型表现为面部或躯干出现灰褐色斑片，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物，必要时联合口服维生素C片、谷胱甘肽片等抗氧化剂治疗。
若皮肤变黑区域伴有脱屑、瘙痒或快速扩散等情况，建议及时到皮肤科进行Wood灯检查或皮肤镜检测。避免自行使用美白产品或偏方，部分强效美白成分可能引发接触性皮炎，反而加重色素沉着问题。