咳嗽时适合吃的水果通常包括梨、枇杷、橙子等，日常合理食用可能对缓解症状有一定帮助。但若咳嗽由疾病引起，需遵医嘱配合药物治疗，不可仅依赖食物调理。
1、梨
梨富含水分和果糖，中医认为其具有润肺生津的功效。咳嗽时适量食用梨或炖煮梨汤，有助于缓解咽喉干燥、发痒等不适感。但梨性质偏凉，脾胃虚寒者需控制摄入量。
2、枇杷
枇杷果肉含有维生素C和苦杏仁苷等成分，中医认为其具有润肺止咳的作用。新鲜枇杷可剥皮直接食用，或与蜂蜜搭配制成糖水饮用，可能辅助减少干咳频率。但需注意去除果核，避免误食。
3、橙子
橙子富含维生素C和膳食纤维，能帮助增强免疫力。对于感冒引起的咳嗽，适量食用橙子或饮用橙汁可补充水分及营养。但橙子含果酸较多，咽喉肿痛明显时需减少食用量，以免刺激黏膜。
日常咳嗽期间需避免食用辛辣、过甜或过凉的食物，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过1周，或伴有发热、胸痛、痰中带血等症状，建议及时呼吸科就诊，在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片、肺力咳合剂等止咳药物。