屁股一侧疼痛可能是肌肉拉伤、坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起的，建议及时就医明确具体病因。
1、肌肉拉伤
运动过度或姿势不当可能导致臀部肌肉或韧带拉伤，表现为局部肿胀、压痛及活动受限。可通过热敷、按摩等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
2、坐骨神经痛
腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，引发臀部放射性疼痛，常伴随下肢麻木、灼热感。治疗需针对原发病，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片营养神经，配合牵引、针灸等物理疗法。
3、髋关节疾病
股骨头坏死、髋关节炎等病变会导致髋关节活动时疼痛加重，可能出现跛行、关节僵硬。需通过影像学检查确诊，早期可使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎药物，晚期可能需关节置换手术。
日常需避免久坐或过度负重，注意保暖。若疼痛持续超过3天或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，应立即就医排查脊柱或神经病变，遵医嘱进行规范化治疗。