雌激素过高需根据具体原因进行针对性调理，通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式。建议患者及时就医明确病因后，在医生指导下选择适合的方案。
1、日常调理
饮食方面需减少豆制品、蜂王浆等富含植物雌激素的食物摄入，适当增加西兰花、卷心菜等十字花科蔬菜，其中含有的吲哚-3-甲醇成分可辅助调节雌激素代谢。同时要保持规律作息，避免熬夜影响内分泌平衡。
2、物理治疗
中医针灸可通过刺激三阴交、足三里等穴位调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，需在专业中医师操作下进行，每周2-3次，连续治疗1-2个月可能改善激素水平。
3、药物治疗
对于卵巢功能亢进者，可使用他莫昔芬等雌激素受体拮抗剂；肾上腺来源的雌激素过高可选用来曲唑等芳香化酶抑制剂；若伴随孕激素不足，可短期使用甲羟孕酮片进行人工周期治疗。
4、手术治疗
确诊为卵巢颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤等雌激素分泌性肿瘤时，需通过腹腔镜或开腹手术切除病灶，术后需定期复查激素六项。
雌激素水平异常可能影响月经周期、增加乳腺疾病风险，建议患者在调理期间每月记录基础体温变化，定期复查性激素水平。避免擅自服用含雌激素的保健品，肥胖患者需将体重指数控制在18.5-23.9kg/m²范围内。若出现异常子宫出血、乳房肿块等情况应及时就诊妇科或内分泌科。