咬舌头可能是生理性原因所致，也可能与癫痫、脑卒中、面神经麻痹等疾病原因有关，建议结合伴随症状及时就诊查明病因。
1、生理性原因
在注意力分散、进食速度过快或说话时，可能出现无意识咬舌的情况。这类情况一般不会频繁发生，调整进食速度、专注咀嚼动作后即可改善，日常无需特殊治疗。若频繁发生需警惕疾病因素。
2、癫痫
癫痫发作时因大脑异常放电导致肌肉强直收缩，可能出现舌肌痉挛性咬伤。患者常伴有意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状，需及时使用丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片等抗癫痫药物控制发作频率。
3、脑卒中
脑出血或脑梗死后，中枢神经对舌肌的控制能力下降，可能出现频繁咬舌。此类患者多伴有一侧肢体偏瘫、言语不清、口角歪斜等神经系统症状，需通过阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物改善脑循环，必要时需进行介入取栓治疗。
4、面神经麻痹
面神经炎或外伤导致面部肌肉协调障碍时，可能影响舌体运动控制。建议使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合针灸、红外线照射等物理治疗促进神经功能恢复。
若排除进食习惯等生理因素后仍频繁咬舌，或伴随肢体麻木、意识障碍等症状，应及时到神经内科进行脑电图、头颅核磁共振等检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。日常需注意细嚼慢咽，避免边说话边进食。