怀孕保胎是指通过医学手段和生活调理来维持妊娠稳定，降低流产或早产风险。常见方法包括健康生活方式、药物治疗以及定期监测等，需根据孕妇具体情况选择合适措施。
1、健康生活方式
合理饮食、充足休息是保胎的基础。孕妇需摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，避免生冷、辛辣刺激性食物。同时需保持情绪稳定，减少焦虑和过度劳累，禁止吸烟饮酒，以防影响胎儿发育。
2、药物治疗
若存在黄体功能不足、孕酮水平低等情况，需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充激素。对于免疫因素引起的复发性流产，可能需使用低分子肝素钙注射液调节凝血功能。用药期间需定期复查激素水平，避免自行调整剂量。
3、定期监测
通过超声检查观察胚胎发育情况，监测胎心、胎盘位置等指标。同时需检测血HCG、孕酮、雌二醇等激素水平变化，评估妊娠状态。若出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状，应及时就诊调整保胎方案。
孕妇出现异常情况时需第一时间就医，避免盲目服用保胎药物。日常需注意保暖，预防感染，保持外阴清洁。保胎期间需严格遵循医嘱，定期复查以确保母婴安全。