肝火太旺可能与情志不畅、饮食不当以及外感热邪等因素有关，属于中医脏腑辨证的范畴。该症状常表现为目赤肿痛、口苦咽干、烦躁易怒等，需结合具体诱因进行调理。
1、情志不畅
长期情绪抑郁或暴躁易怒会导致肝气郁结，郁久化火。中医认为肝主疏泄，情志失调会影响肝的疏泄功能，使气机阻滞而形成火邪。患者可能出现胸胁胀痛、失眠多梦等症状，一般可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等中成药疏肝清热。
2、饮食不当
过量食用辛辣油腻食物如辣椒、烧烤等，易使湿热内生，影响肝脏疏泄功能。肥甘厚味会加重脾胃负担，导致湿热蕴结肝胆，出现口苦、舌苔黄腻等症状。日常需保持清淡饮食，可配合茵陈蒿汤、栀子金花丸、黄连上清片等药物调理。
3、外感热邪
暑热之邪侵袭人体，或风寒入里化热，循经上扰肝胆。此类情况多伴随发热头痛、小便短赤等全身症状，治疗时需在医生指导下使用清开灵颗粒、牛黄解毒片等清热解毒类药物。
出现肝火旺盛症状时，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。若伴随持续头痛、目赤肿痛或消化道出血等严重症状，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证论治，排除高血压、结膜炎等器质性疾病。不宜自行长期服用苦寒类中药，以免损伤脾胃阳气。