肚子总是疼可能与生理性原因有关，也可能是胃炎、肠炎、胆囊炎等疾病因素引起的，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食不当如暴饮暴食或进食生冷辛辣食物，可能刺激胃肠道引发痉挛性疼痛。此外，腹部受凉也可能导致肠道蠕动加快，出现阵发性隐痛。这类情况通常可通过热敷、调整饮食等方式缓解。
2、胃炎
长期饮食不规律或幽门螺杆菌感染可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹部持续性隐痛或灼痛，常伴反酸、嗳气等症状。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，同时需注意规律饮食。
3、肠炎
细菌或病毒感染引起的肠道炎症可能引发脐周或下腹部绞痛，伴随腹泻、发热等症状。治疗时可选用头孢克肟胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，具体需根据病原体类型选择。
4、胆囊炎
胆囊结石或胆汁淤积引发的炎症常导致右上腹剧烈疼痛，可能放射至右肩背部，伴随恶心、呕吐。急性发作期需禁食并静脉注射抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑氯化钠注射液等，慢性期可口服消炎利胆片。
若腹痛持续超过48小时或伴随呕血、便血、高热等症状，建议立即就诊消化内科。完善血常规、腹部超声、胃镜等检查后，医生会根据具体病因制定治疗方案。日常生活中需避免过度劳累，注意腹部保暖，保持清淡易消化饮食。