阴虚和阳虚是中医理论中常见的两种证型，主要区别在于病因、症状及治疗原则的不同。阴虚以阴液不足、虚热内生为特点，阳虚则以阳气亏虚、温煦失职为主要表现，需辨证施治。
1、病因与症状不同
阴虚多因久病耗伤、过服温燥药物或长期熬夜等因素导致体内阴液不足，无法制约阳气，从而出现虚热症状。常见表现有潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔等。阳虚则多由先天不足、久病体虚或寒邪侵袭引起阳气虚弱，导致机体失于温煦。典型症状包括畏寒肢冷、面色苍白、小便清长、舌淡苔白等。
2、治疗原则不同
阴虚需采用滋阴降火的治疗原则，常用药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药，通过补充阴液来平衡阴阳。阳虚则需温补阳气，常用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，借助温阳药物增强机体阳气。
3、调理方式不同
阴虚体质者日常可适当食用银耳、百合、梨等滋阴食物，避免辛辣燥热之品。阳虚人群宜选择羊肉、韭菜、生姜等温补食材，注意防寒保暖。两者均需保持规律作息，避免过度劳累。
若出现相关症状，建议前往正规中医机构进行体质辨识，在医师指导下选择适合的药物或调理方案。自行盲目用药可能加重阴阳失衡，特别是同时存在虚实夹杂证候时，更需专业辨证处理。