男性精子质量差可以在医生指导下服用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物，也可考虑五子衍宗丸等中成药或锌硒补充剂。精子质量异常通常与生殖系统炎症、激素紊乱或营养不良等因素有关，需针对病因选择药物。
1、左卡尼汀
该药物可改善精子能量代谢，促进精子成熟和运动能力，常用于治疗特发性弱精症。部分研究显示其能提高精液参数中的前向运动精子比例。
2、辅酶Q10
作为抗氧化剂可减少活性氧对精子的损伤，改善精子DNA碎片率。对于长期接触高温、辐射等外界因素导致的精子质量下降有一定辅助作用。
3、维生素E
具有抗氧化和调节性激素分泌的作用，可与锌剂联合使用。临床常用于精索静脉曲张或内分泌失调引起的少弱精症患者。
4、中成药
五子衍宗丸、生精胶囊等具有补肾益精功效的中药制剂，适用于肾精亏虚型患者，能改善睾丸生精功能。但需辨证使用，避免自行用药。
5、锌硒补充剂
锌元素参与精子生成和成熟过程，缺锌会导致精子密度降低。葡萄糖酸锌、硒酵母片等制剂可纠正微量元素缺乏状态。
建议患者先进行精液常规、性激素六项及生殖系统超声等检查，明确病因后规范治疗。用药期间需戒烟限酒，保持规律作息，适当增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。避免长期处于高温环境或接触化学毒物，治疗周期通常需要3-6个月方能见效。