镇静药是用于缓解焦虑、紧张或改善睡眠的药物，常见的五种包括地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、佐匹克隆和苯巴比妥。具体使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期依赖。
1、地西泮
地西泮属于苯二氮䓬类药物，具有抗焦虑、镇静和肌肉松弛作用。常用于短期缓解焦虑症、失眠或酒精戒断症状。该药起效较快，但长期使用可能导致依赖性，停药时需逐渐减量以减少戒断反应。服药期间应避免饮酒或操作精密仪器。
2、劳拉西泮
劳拉西泮同样属于苯二氮䓬类，适用于急性焦虑发作或紧张性头痛。其半衰期较短，适合需要快速缓解症状的情况。可能出现嗜睡、头晕等副作用，老年患者使用时需谨慎调整剂量，防止跌倒风险。
3、阿普唑仑
阿普唑仑抗焦虑作用较强，常用于广泛性焦虑症或惊恐障碍。该药对缓解躯体化症状如心悸、出汗等效果显著。但因其易产生耐受性，通常建议短期使用，孕妇及呼吸功能不全者禁用。
4、佐匹克隆
佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量。适用于入睡困难或睡眠维持障碍，次日残留效应较传统安眠药轻。需注意可能出现口干、味觉异常等反应，连续使用不宜超过4周。
5、苯巴比妥
苯巴比妥作为长效巴比妥类药物，主要用于癫痫持续状态或术前镇静。其通过增强中枢抑制性神经递质发挥作用，但治疗窗较窄，过量可能抑制呼吸。现已逐渐被更安全的药物替代，仅在某些特定情况下使用。
使用镇静药物时，需严格遵循医嘱控制疗程，避免与酒精或其他中枢抑制剂合用。长期使用可能影响认知功能，老年患者应定期评估用药必要性。若出现异常情绪变化或记忆减退，应及时就诊调整治疗方案。