眼睛无法聚焦可能与视疲劳、屈光不正、眼部疾病等因素有关，可通过日常调理、佩戴眼镜、药物治疗、视觉训练以及手术治疗等方式改善。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、日常调理
长期用眼过度可能引起视疲劳，导致眼睛调节功能异常。建议减少电子屏幕使用时间，每用眼30分钟休息5分钟，可远眺或闭目放松。日常可多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于缓解视疲劳。
2、佩戴眼镜
屈光不正包括近视、远视或散光，需通过验光检查明确度数。框架眼镜或角膜接触镜可矫正视力，18岁以上人群还可考虑验配角膜塑形镜。配镜需选择正规机构，定期复查视力变化。
3、药物治疗
干眼症患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液；细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。需严格遵循医嘱用药，避免长期自行使用含激素类眼药水。
4、视觉训练
针对调节功能异常或弱视患者，可通过眼球运动训练、调节灵敏度训练等康复手段改善。例如每天进行10分钟交替注视远近物体的训练，需在专业视光师指导下制定个性化方案。
5、手术治疗
白内障患者晶体混浊严重时需行超声乳化联合人工晶体植入术；斜视患者若保守治疗无效，可通过眼外肌手术矫正眼位。术后需遵医嘱使用抗生素眼药水，定期复查恢复情况。
若出现突发性视物模糊、复视或伴随头痛等症状，需立即就诊排查青光眼、脑卒中等严重疾病。日常需保持良好用眼习惯，避免在昏暗环境下用眼，40岁以上人群建议每年进行眼科检查，糖尿病患者需定期监测眼底变化。