金桔通常可以搭配蜂蜜、柠檬、枸杞等食材或药材泡水饮用，既能调节口感，也有助于发挥其营养价值。但需注意，食物搭配无法替代药物治疗疾病。
1、蜂蜜
金桔和蜂蜜搭配泡水，具有润燥生津的作用。金桔富含维生素C和膳食纤维，能促进消化液分泌，而蜂蜜含有果糖和葡萄糖，有助于缓解咽喉干燥。两者结合可改善秋季干燥引起的口干、咽痒等不适，适合健康人群日常饮用。
2、柠檬
金桔与柠檬共同泡水能增强抗氧化作用。两者均富含维生素C、类黄酮等成分，可帮助中和体内自由基，辅助提升免疫力。建议用温水冲泡以减少维生素流失，适合免疫力较低或经常熬夜的人群适量饮用。
3、枸杞
搭配枸杞泡水可达到滋补肝肾的效果。枸杞中的枸杞多糖与金桔的挥发油成分相辅相成，有助于缓解视疲劳。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者需控制用量。
日常饮用金桔泡水时，建议选用新鲜金桔并彻底洗净切片，水温控制在60℃左右以保留活性物质。体质偏热或存在胃酸过多者应减少饮用频率，合并慢性疾病的人群需在医生指导下合理搭配食材。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。