膝盖隐痛酸胀可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长时间站立、运动过度或久坐可能导致膝盖周围肌肉疲劳，引发暂时性酸胀和隐痛。这种情况通常通过适当休息、热敷或按摩即可缓解，一般不会伴随其他异常症状。
2、骨关节炎
膝关节退行性病变会导致软骨磨损，关节间隙变窄，从而出现持续性隐痛和僵硬感。患者活动时可能伴有摩擦音，晨起时关节僵硬明显。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物，配合物理治疗改善症状。
3、滑膜炎
膝关节滑膜受到创伤或感染时，可能产生炎性渗出物，导致关节肿胀、酸胀及活动受限。急性期需限制活动，遵医嘱应用洛索洛芬钠片、地奥司明片、依托考昔片等抗炎药物，必要时进行关节腔穿刺抽液。
若膝盖隐痛酸胀持续不缓解或加重，建议尽早就医完善X线、MRI等检查。日常需注意膝盖保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，体重超标者需合理减重以减轻膝关节压力。