特别困可能是怀孕的症状之一，但也可能与其他因素有关。怀孕早期由于体内激素水平的变化，部分女性会出现嗜睡、乏力等症状。此外，睡眠不足、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退等情况也可能导致容易犯困。
如果处于育龄期且有正常性生活，出现异常疲倦感时，建议使用早孕试纸检测或就医抽血查HCG，以明确是否怀孕。若近期存在月经推迟、恶心、乳房胀痛等表现，怀孕的可能性相对较大。但若伴随头晕、面色苍白、体重异常变化等症状，可能与贫血或内分泌疾病有关。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。如果困倦症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到妇科或内科就诊，通过血常规、激素水平检测等检查明确原因。备孕期间可适当补充叶酸，并保持心情放松。