空腹是否可以吃榴莲需根据个人胃肠情况判断，健康人群少量食用通常无碍，但存在胃部疾病或敏感者则可能引发不适。
1、健康人群
部分人空腹少量食用榴莲可能不会出现明显不适，榴莲含有膳食纤维和果糖，能短暂补充能量。但因其糖分及酸性物质含量较高，过量食用可能刺激胃酸分泌，建议单次摄入不超过100克。
2、胃部疾病患者
慢性胃炎、胃溃疡等患者空腹食用易引发胃痛、反酸。榴莲的高糖成分会促进胃酸分泌，果肉中的有机酸可能直接刺激胃黏膜，这类人群应避免空腹进食。
3、个体差异
不同体质对榴莲耐受度差异显著，部分人空腹食用后会出现腹胀、恶心等消化不良反应。首次尝试建议餐后少量食用，观察身体反应后再调整食用方式。
日常食用榴莲建议在两餐之间，搭配坚果、饼干等食物缓冲对胃肠道的刺激。若进食后出现持续腹痛、呕吐等消化道症状，应及时到消化内科就诊排查病因。