甲亢病人适合吃苹果、香蕉、草莓、蓝莓以及猕猴桃等水果，但需结合病情控制摄入量。甲亢患者代谢旺盛，易出现维生素消耗增加和电解质紊乱，适量补充低糖、高维生素类水果有助于调节身体状态。
1、苹果
苹果富含膳食纤维和多种维生素，如维生素C和B族维生素，能促进肠道蠕动，改善甲亢患者可能伴随的消化功能紊乱。其低糖特性也适合需要控制血糖波动的患者。
2、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持甲亢患者因代谢率升高导致的电解质失衡。同时香蕉的软糯质地易消化，适合合并胃肠道不适的患者食用。
3、草莓
草莓维生素C含量较高，可增强免疫力，其抗氧化成分有助于减轻甲状腺功能亢进引发的氧化应激反应。但需注意清洗干净，避免摄入残留农药。
4、蓝莓
蓝莓富含花青素和膳食纤维，具有抗炎作用，对甲亢患者可能存在的炎症反应有一定缓解效果。其低升糖指数也适合需要控制体重的患者。
5、猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C和叶酸，能促进血红蛋白合成，改善部分甲亢患者因代谢过快导致的营养消耗。但脾胃虚寒者需适量食用，以免引发腹泻。
甲亢患者日常需避免含碘量高的食物如海带，同时减少刺激性食物摄入。水果虽有益，但合并糖尿病或胃肠功能异常者需根据医生建议调整种类和食用量，并定期监测甲状腺功能指标。