胃酸的人适合吃哪些水果

胃酸过多时，选择水果应以温和、低酸度、易消化为原则。通常有苹果、香蕉和木瓜等。

1.苹果：苹果性平味甘，含有丰富的果胶和纤维素，有助于中和胃酸，促进消化。

2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，能缓解胃酸过多引起的不适，同时其软糯的口感也易于消化。

3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质的分解，减少胃部负担，适合胃酸过多的人群食用。

对于胃酸过多的人群，日常饮食应避免辛辣、油腻和过酸的食物，多吃上述水果有助于调节胃酸。若胃酸问题持续或加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。