女性在例假期间是否可以做艾灸，通常需要根据个人体质和经期症状来判断，不能一概而论。若经血量较少或存在痛经等问题，适当艾灸可能有缓解作用；但经量较大时需避免使用，以免加重出血。
1、经血量少或痛经
部分女性经期存在经血排出不畅、小腹冷痛等症状，可能与宫寒或气血瘀滞有关。艾灸具有温经散寒、促进血液循环的作用，在专业医师指导下对关元穴、三阴交等穴位进行艾灸，有助于缓解痛经及经血瘀滞的情况。
2、经量过多
如果女性本身经期出血量较大或存在功能失调性子宫出血等问题，艾灸可能会刺激子宫收缩，导致经血量进一步增加。此时需避免在腰腹部进行艾灸，以免延长出血时间或加重贫血风险。
建议女性根据自身经期反应，提前咨询中医师评估体质后再决定是否艾灸。经期需注意腹部保暖，避免剧烈运动或摄入生冷食物。若痛经持续加重或经期出血异常，应及时就诊妇科完善检查。