感冒患者一般可以适量吃橘子，但具体需结合个人体质和症状判断。橘子富含维生素C、水分及矿物质，有助于补充营养、促进恢复，但部分特殊情况下需谨慎食用。
橘子含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，帮助身体对抗感冒病毒，其中的水分和电解质也有助于缓解感冒引起的口干、咽痛等症状。此外，橘子皮中的挥发油成分还具有祛痰作用，对呼吸道不适可能产生辅助改善效果。但需注意避免过量食用，以免摄入过多果糖引起胃肠胀气。
若患者属于胃肠型感冒，出现恶心、腹泻等症状时，橘子的酸性成分可能刺激胃黏膜，此时建议选择苹果、香蕉等更温和的水果。对于存在柑橘类过敏史或口腔溃疡的患者，也应避免食用橘子，以防加重不适。
感冒期间建议每日食用橘子不超过2个，且避免空腹食用。若出现食用后咽喉发痒、腹痛等异常反应，应及时停止摄入并咨询医生。同时需注意均衡饮食，保证蛋白质和热量的摄入，配合药物治疗才能更好地促进康复。