脸上长痘痘一般可以通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及调整生活习惯等方式进行改善，具体方法需根据痘痘严重程度遵医嘱选择。
1、日常护理
每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择控油保湿类护肤品，避免使用刺激性化妆品，防止加重炎症反应。
2、外用药物
轻中度痘痘可遵医嘱外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶，或过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。若存在感染，可短期使用夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
3、口服药物
中重度或炎症明显的痘痘需口服多西环素、米诺环素等抗生素，或遵医嘱使用异维A酸胶囊调节皮脂分泌，但需注意药物副作用及禁忌证。
4、物理治疗
红蓝光照射可抑制细菌并减轻炎症，激光治疗改善痘印及瘢痕。化脓性痘痘可经专业医生操作进行针清引流，避免自行挤压。
5、调整生活习惯
减少高糖、高脂及乳制品摄入，保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大，有助于调节内分泌和皮脂代谢。
痘痘反复或加重时应及时就医，明确是否存在激素紊乱或多囊卵巢综合征等诱因。治疗期间严格防晒，避免使用含酒精、香精的护肤品，切勿盲目使用偏方或频繁更换药物。