两个月没来月经可能是生理性原因所致，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病因素有关。若排除怀孕，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑功能抑制，引发暂时性闭经。这类情况通常调整生活方式、改善营养摄入后，月经可逐渐恢复规律。例如保持每日摄入1800-2200大卡热量，每周适度运动3-4次。
2、内分泌失调
多囊卵巢综合征患者因雄激素过高和胰岛素抵抗，会出现月经稀发或闭经，常伴随多毛、痤疮等症状。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
3、卵巢功能异常
卵巢早衰患者40岁前出现卵泡耗竭，表现为闭经、潮热等症状。确诊需结合抗苗勒管激素检测，治疗常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代疗法。甲状腺功能减退也会影响月经，需检测TSH指标并补充左甲状腺素钠片。
若持续闭经超过三个月，建议尽早就医进行超声检查和激素六项检测。日常生活中需保持规律作息，避免长期精神紧张，体脂率建议维持在22%-28%的健康范围。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行服用激素类药物。