耳朵感觉不通气可能与耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能异常等因素有关，可通过日常护理、药物治疗、咽鼓管吹张等方式改善。若症状持续加重，建议尽早就医明确病因。
1、保持耳道通畅
若因耵聍栓塞导致耳闷，需避免自行掏挖，防止损伤耳道或鼓膜。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，由专业医生用生理盐水冲洗清除。日常注意避免耳道进水，洗浴时可使用耳塞防护。
2、药物治疗
细菌性中耳炎患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，配合氧氟沙星滴耳液局部消炎。过敏性鼻炎引发的咽鼓管水肿，可服用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解黏膜肿胀，改善通气功能。
3、咽鼓管吹张
对于气压变化引起的航空性中耳炎，可通过捏鼻鼓气法平衡中耳压力。慢性咽鼓管功能障碍者需在耳鼻喉科进行专业导管吹张治疗，必要时配合鼓膜按摩促进积液排出。
4、手术治疗
顽固性分泌性中耳炎经保守治疗无效时，可能需行鼓膜穿刺术或鼓膜置管术引流积液。先天性咽鼓管发育异常或鼻咽部占位性病变压迫咽鼓管者，需通过鼻内镜手术解除梗阻因素。
出现耳闷症状应避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。若伴随听力下降、耳痛、耳鸣等症状超过48小时，应及时进行耳内镜、声导抗测试等检查。治疗期间保持饮食清淡，适当补充维生素C增强抵抗力，避免接触过敏原。