身体一阵阵酥麻可能是生理性现象，也可能与某些疾病有关，需结合具体情况判断。若偶尔短暂出现且能自行缓解，通常无大碍；若频繁发作或伴随其他症状，则可能与神经受压、代谢异常等问题相关。
生理性酥麻常见于长时间保持固定姿势导致局部血液循环不畅，例如久坐压迫坐骨神经引发下肢麻木。情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋性增高，也可能引发短暂性肢体发麻。这类情况通常在活动肢体或情绪平复后自行消失。
病理性原因需警惕神经病变相关疾病。颈椎病或腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致对应区域放射性麻木，常伴有颈肩痛或腰痛。糖尿病周围神经病变可引起四肢末端对称性麻木，与血糖控制不佳导致的神经损伤有关。脑血管疾病如短暂性脑缺血发作时，可能突发单侧肢体麻木伴无力，需立即就医。
若酥麻症状反复出现或持续加重，建议及时就诊神经内科。日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头或久坐，每小时活动身体促进血液循环。控制基础疾病如高血压、糖尿病，定期监测相关指标。出现伴随头痛、言语不清、肢体无力等警示症状时，需立即就医排查脑血管意外。