肚子疼可能与饮食不当、急性胃肠炎、消化性溃疡等因素有关，可通过日常护理、药物治疗等方式改善。若疼痛持续加重或伴有发热、呕吐等症状，需及时就医明确病因。
1、饮食不当
短时间内进食过多生冷或辛辣食物，可能刺激胃肠道平滑肌痉挛，引发阵发性腹痛。此时可通过热敷腹部缓解不适，日常注意规律饮食，避免暴饮暴食。
2、急性胃肠炎
食用被细菌污染的食物后，病原体产生的毒素会引起胃肠黏膜充血水肿，表现为绞痛伴随腹泻。通常需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物控制感染并预防脱水。
3、消化性溃疡
长期胃酸分泌过多可能损伤胃或十二指肠黏膜，形成溃疡灶，典型表现为进食后上腹部灼痛。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物抑制胃酸并根除幽门螺杆菌感染。
日常需注意观察疼痛性质及持续时间，避免自行服用止痛药物掩盖病情。若出现呕血、黑便、持续剧烈疼痛等情况，应立即到消化内科进行胃镜、血常规等检查，根据病因进行针对性治疗。