双脚发软无力可能是由低钾血症、贫血、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就医明确具体原因。
1、低钾血症
人体内的钾离子参与神经肌肉的兴奋传导，当血清钾浓度低于3.5mmol/L时，可能引起肌无力、四肢麻木等症状。这种情况常见于长期腹泻、过度节食或使用利尿剂的人群，一般可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物进行补钾治疗。
2、贫血
当血红蛋白浓度低于正常值时，血液携氧能力下降，可能导致肌肉组织供氧不足，出现乏力、头晕、双下肢无力等症状。针对缺铁性贫血可服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物；巨幼细胞性贫血需补充叶酸片、维生素B12片等营养素。
3、腰椎间盘突出症
突出的椎间盘可能压迫支配下肢的神经根，导致下肢麻木、无力或行走困难。急性期可通过卧床休息缓解，配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。若保守治疗无效，可能需要椎间孔镜手术、椎板切除术等外科干预。
日常需注意保持均衡饮食，避免过度劳累。如出现持续加重的乏力症状，应及时进行电解质检测、血常规、腰椎MRI等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。