身上长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹等疾病因素有关，也可能由出汗过多、衣物摩擦等生理性原因导致，需结合具体症状判断。
1、毛囊炎
主要由细菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。当皮肤清洁不足、出汗较多或免疫力下降时，毛囊易被细菌侵入，形成红色丘疹或脓疱。此类痘痘多伴有触痛感，一般可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗菌药物治疗。
2、痤疮
与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常及痤疮丙酸杆菌增殖有关。常见于皮脂腺丰富的背部、胸部等部位，表现为粉刺或炎性丘疹。治疗时可选用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，严重者可能需要使用异维A酸软膏。
3、湿疹
属于过敏性皮肤炎症，表现为成片红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。长期接触化学物质、尘螨或食物过敏可能诱发，需避免抓挠防止继发感染。可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏或卤米松乳膏等糖皮质激素药膏控制炎症。
若排除出汗刺激、衣物摩擦等生理因素后症状持续，建议及时到皮肤科就诊。日常需保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，避免使用刺激性洗护产品，切勿自行挤破痘痘以防感染扩散。