腓骨肌腱滑脱的常见症状主要包括外踝处疼痛、局部肿胀、关节弹响、活动受限以及踝关节不稳等。这些症状可能因损伤程度不同而有所差异，通常会在运动或负重时加重。
1、外踝处疼痛
腓骨肌腱滑脱时，外踝后方或外侧会出现持续性钝痛或锐痛，尤其在足部背屈、外翻等动作时疼痛明显加剧。按压外踝后方的腓骨肌腱走行区域可诱发明显压痛。
2、局部肿胀
肌腱滑脱可能导致外踝周围软组织损伤，引发局部血管通透性增加，出现皮下瘀血、皮肤温度升高及明显肿胀，严重时可见外踝轮廓变形。
3、关节弹响
踝关节活动过程中，滑脱的肌腱与腓骨沟产生异常摩擦，会出现弹响音或交锁感。部分患者在足部做内翻动作时可触及肌腱滑动轨迹异常。
4、活动受限
由于疼痛和机械性卡压，患者常表现为踝关节背屈、外翻功能受限，跑步、跳跃等动作难以完成，严重者可能出现跛行步态。
5、踝关节不稳
反复滑脱会导致踝关节外侧稳定性下降，患者在行走不平路面时易出现踝部失控感，增加再次损伤风险。
出现上述症状建议及时到骨科就诊，通过超声或磁共振检查明确肌腱滑脱程度。急性期需避免剧烈运动，穿戴护踝支具保护，慢性反复发作或完全脱位者可能需要手术修复。日常应注意运动前充分热身，踝关节有过损伤史的人群运动时可使用肌内效贴加强稳定性。