腹股沟疼痛可能是剧烈运动后的生理性肌肉劳损，也可能与淋巴结炎、腹股沟疝、泌尿系统结石或髋关节炎等疾病原因有关。若疼痛持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就诊查明病因。
1、剧烈运动
长时间跑步、跳跃等运动会造成腹股沟区域肌肉反复牵拉，导致乳酸堆积或肌纤维轻微损伤，表现为局部酸胀痛，按压时可能加重。这种情况充分休息3-5天后多可自行缓解，期间可通过热敷促进血液循环。
2、淋巴结炎
腹股沟淋巴结群在细菌或病毒感染时会肿大疼痛，触摸可发现蚕豆大小的硬结，可能伴随发热、乏力等全身症状。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
3、腹股沟疝
腹腔内容物通过腹壁薄弱处突出形成包块，初期表现为站立时腹股沟区坠胀痛，平卧后包块可回纳。随着病情进展可能出现嵌顿风险，需通过无张力疝修补术等手术治疗，避免肠管坏死等并发症。
4、泌尿系统结石
输尿管下段结石移动时可能引发放射性疼痛，表现为单侧腹股沟区刀割样剧痛，可能伴随血尿、尿频等症状。确诊后可通过体外冲击波碎石术治疗，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片等镇痛药物。
若疼痛持续超过一周或出现局部红肿、发热、排尿异常等情况，建议及时到普外科或泌尿外科就诊。日常需避免过度负重，运动前做好充分热身，注意观察疼痛变化趋势及伴随症状，切勿自行服用强效止痛药掩盖病情。