女性正常的乳头通常呈圆柱状或圆锥状，颜色从浅粉色到深褐色不等，直径约0.5-1.5厘米，高度约0.2-1.0厘米。乳头的形态和颜色存在个体差异，主要受遗传、激素水平及生育史等因素影响。
乳头的颜色与乳晕颜色通常协调，青春期后由于雌激素作用可能逐渐加深。部分女性乳头表面可见细小的凹凸结构，这是乳晕腺的正常分泌组织。乳头周围乳晕区域可能出现蒙氏腺隆起，表现为小颗粒状突起，属于正常的生理结构。双侧乳头可能存在轻微不对称，但一般差异不超过0.5厘米，且无内陷或异常分泌物。
建议每月进行乳房自检，观察乳头形态、颜色及分泌物变化。日常应选择透气性好的棉质内衣，避免过度摩擦刺激。若发现乳头持续性内陷、皮肤橘皮样改变、血性分泌物或形态突然改变等情况，应及时到乳腺外科就诊检查，排除病理性改变可能。