老打哈欠可能是生理性原因所致，也可能与贫血、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脑供血不足等疾病原因有关。若频繁出现且伴随其他症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累或精神压力较大时，身体处于缺氧状态，可能通过频繁打哈欠来增加氧气摄入。这种情况下，通常伴随注意力不集中、困倦等表现，改善睡眠并适当休息后症状可缓解。
2、贫血
血液中血红蛋白含量降低会导致机体携氧能力不足，脑部供氧减少可能引发频繁打哈欠。患者还可能伴随面色苍白、头晕乏力等症状。一般可在医生指导下使用硫酸亚铁片、维生素B12片、琥珀酸亚铁胶囊等药物进行治疗，同时需增加富含铁元素的食物摄入。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
夜间反复呼吸暂停会导致睡眠质量下降，白天出现嗜睡和频繁打哈欠。此类患者常伴有晨起头痛、鼾声不规则等症状。治疗需根据病情选择持续气道正压通气治疗，或使用阿托伐他汀钙片、氨氯地平片等药物控制伴随的高血压等并发症。
4、脑供血不足
脑血管狭窄或痉挛会导致脑组织缺血缺氧，引发哈欠增多。患者可能同时出现视物模糊、肢体麻木等症状。通常需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善循环，必要时需进行血管介入治疗。
若排除睡眠不足等生理因素后哈欠仍频繁，建议到神经内科或呼吸科就诊，完善血常规、多导睡眠监测、经颅多普勒超声等检查。日常生活中需保持规律作息，避免长时间处于密闭缺氧环境，高血压及高血脂患者需严格监测基础疾病。