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老打哈欠是什么原因

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

老打哈欠可能是疲劳、贫血、脑血管疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳

长时间工作、学习或缺乏休息,可能导致大脑缺氧,从而引起打哈欠。这种情况下,适当的休息和保证充足的睡眠是必要的。

2.贫血

贫血患者由于血液中红细胞或血红蛋白含量不足,导致氧气供应不足,也可能引起打哈欠。治疗贫血,可以服用铁剂如硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12注射液等,但应在医生指导下使用。

3.脑血管疾病

脑血管疾病如脑梗塞、脑出血等,可能影响大脑的氧气供应,导致打哈欠。这类疾病需要及时就医,根据病情进行相应的治疗。

日常生活中,应保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,保持室内空气流通。若打哈欠频繁,应及时就医检查,以便早期发现和治疗相关疾病。

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