艾灸作为传统中医外治法，一般通过温热刺激、疏通经络、调节气血、改善微循环以及促进新陈代谢等方式促进血液循环。其作用机制与艾叶燃烧产生的独特热效应及穴位刺激密切相关。
1、温热刺激
艾灸产生的辐射热可穿透皮肤达3-5厘米深度，直接作用于皮下毛细血管和微小动脉，使局部血管扩张，血流量增加约30%-50%。这种热效应能持续20-30分钟，形成持续性的血流加速状态。
2、经络疏通
通过刺激足三里、关元等特定穴位，可激活经络传感系统。临床研究表明，艾灸能使穴位处P物质含量升高2-3倍，有效解除血管平滑肌痉挛，消除经络中的气血淤滞。
3、调节气血
艾灸产生的近红外光谱（波长5-25μm）与人体辐射波相近，可促进红细胞变形能力提升15%-20%，降低血液粘稠度。同时能调节一氧化氮合酶活性，使血管内皮功能得到改善。
4、改善微循环
艾灸可使甲襞微循环血流速度加快40%-60%，毛细血管管径扩张10%-15%。这种改变在风湿病患者的微循环观测中得到验证，有效改善组织缺血缺氧状态。
5、促进代谢
局部温度升高1℃可使酶活性提高10%-20%，加速乳酸等代谢产物清除。实验数据显示，艾灸后局部组织氧分压可升高8-12mmHg，二氧化碳分压下降5-7mmHg。
进行艾灸时建议选择正规医疗机构，注意控制艾条与皮肤的距离，每个穴位施灸时间以15-20分钟为宜。对于凝血功能异常或皮肤敏感者，需在专业医师指导下进行，避免烫伤风险。可配合推拿、中药熏蒸等疗法增强疗效。