吃东西腹痛腹泻可能与饮食不当、细菌感染、肠易激综合征以及炎症性肠病等原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、饮食不当
短时间内摄入过量生冷、辛辣或油腻食物，可能刺激胃肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，引发腹痛腹泻。此类情况一般调整饮食后即可缓解，无需特殊用药。
2、细菌感染
食用被沙门氏菌、大肠杆菌等病原体污染的食物后，可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、发热等症状。一般可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物进行抗感染或止泻治疗，但孕妇、哺乳期女性及儿童禁用沙星类药物。
3、肠易激综合征
患者肠道敏感性较高，进食后可能出现腹痛、腹泻或便秘等交替症状。通常需避免刺激性饮食，并在医生指导下使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方地芬诺酯片等药物调节肠道功能。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病会导致肠道黏膜持续受损，进食后易诱发腹痛、黏液脓血便。确诊后需遵医嘱长期服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症，必要时需进行手术治疗。
若频繁出现进食后腹痛腹泻，或伴随消瘦、血便等症状，建议尽早就医完善肠镜、粪便常规等检查，明确病因后规范治疗。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食。