粉刺的形成通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染以及激素水平变化等因素有关。这些因素相互作用，导致毛囊口堵塞并形成皮脂栓。
1、皮脂分泌过多
青春期或内分泌紊乱时，雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌大量油脂。过多的皮脂无法顺利排出，容易与角质细胞混合形成脂栓，造成毛孔堵塞。这种情况在T区等皮脂腺密集部位尤为明显。
2、毛囊角化异常
毛囊上皮细胞过度角化会使角质层增厚，导致毛囊口狭窄。异常脱落的角质细胞与皮脂结合后，会形成微粉刺。维生素A缺乏或遗传因素可能加剧这种角化过程。
3、细菌感染
毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸刺激毛囊壁。这种炎症反应会导致粉刺发展为炎性丘疹，严重时可能形成脓疱或结节。
4、激素水平变化
女性月经周期中雌激素水平波动、多囊卵巢综合征等疾病引起的雄激素升高，均可刺激皮脂腺分泌。妊娠期或使用糖皮质激素类药物也会通过影响内分泌系统诱发粉刺。
日常应注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品避免过度去角质。减少高糖、高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节内分泌。若粉刺反复发作或伴有明显炎症，建议到皮肤科进行专业治疗，医生可能会根据情况开具维A酸类药物或进行光疗等处理。