通常，粉刺是由于毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛孔，导致皮脂无法正常排出而形成的。毛囊内皮脂和角质细胞混合，形成角栓，暴露在空气中的部分因氧化而变黑，即成为黑头粉刺。
粉刺的形成与多种因素有关。首先，皮脂腺分泌旺盛是主要原因，特别是青春期激素水平波动，导致皮脂分泌增多。其次，毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛孔，也是粉刺形成的重要因素。此外，不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也可能导致皮肤油脂分泌失衡，诱发粉刺。值得注意的是，遗传因素也可能影响个体对粉刺的易感性。
对于粉刺问题，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持饮食均衡。同时，注意皮肤清洁，避免使用过于刺激的护肤品。如果粉刺问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。