惊恐焦虑症的表现主要包括突然的惊恐发作、濒死感或失控感以及预期性焦虑等症状。患者可能出现心悸、呼吸急促、出汗等躯体反应，并伴随强烈的恐惧情绪。
1、突然的惊恐发作
患者在无明显诱因下突发强烈恐惧，常伴心悸、胸闷、出汗、颤抖等植物神经功能亢进表现。发作时可能出现过度换气导致手脚发麻、头晕等过度通气综合征，症状在10分钟内达到高峰，通常持续20-30分钟。
2、濒死感或失控感
约75%患者在发作时产生濒临死亡的恐惧，可能伴有现实解体或人格解体体验。部分患者会出现失控性行为冲动，如逃跑或尖叫，但实际极少发生真正失控，这种认知偏差会加重焦虑循环。
3、预期性焦虑
两次发作间期约60%患者持续担心再次发作，出现回避行为倾向。可能对特定场所产生恐惧（如商场、公交车），形成场所恐惧症。睡眠障碍和易激惹状态较常见，影响社会功能。
若出现上述症状建议尽早就诊精神心理科，通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理干预可获得较好效果。医生可能根据病情严重程度联合使用SSRI类药物，治疗期间需遵医嘱定期复诊，避免自行调整用药方案。