眼睛肿痛可能与过敏、感染、外伤等因素有关，一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、对因治疗、手术治疗等方式缓解。具体方法需根据病因遵医嘱选择，避免自行用药。
1、一般治疗
若因过度用眼或轻微刺激导致，可用冷毛巾湿敷减轻肿胀，避免揉搓眼睛。日常注意眼部清洁，保证充足休息，减少电子设备使用时间。若伴随瘙痒，需警惕过敏反应，远离花粉、尘螨等过敏原。
2、药物治疗
细菌感染引起的麦粒肿或结膜炎，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素。过敏因素导致的眼睛肿痛，可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。若伴随明显疼痛，可短期使用双氯芬酸钠滴眼液等抗炎药物。
3、物理治疗
早期麦粒肿患者可通过局部热敷促进血液循环，每天3-4次，每次10-15分钟。霰粒肿若持续不消退，可在医生指导下进行睑板腺按摩，配合茶树油湿巾清洁睑缘。
4、对因治疗
病毒性结膜炎需使用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物，衣原体感染需口服阿奇霉素片。青光眼急性发作引起的眼痛需及时降眼压处理，遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液等β受体阻滞剂。
5、手术治疗
睑腺炎形成脓肿时需由眼科医生切开排脓，霰粒肿反复发作可考虑刮除术。严重眼外伤或眼眶骨折需通过手术修复受损组织。
出现眼睛肿痛伴视力下降、畏光流泪、眼球突出等情况，建议24小时内就诊眼科。治疗期间避免佩戴隐形眼镜，勿擅自使用含激素的眼药水。日常注意用眼卫生，接触眼睛前需洗手，女性患者治疗期间应暂停眼妆。