胃酸胃炎患者适合吃的水果通常包括香蕉、苹果、木瓜等温和且低酸的水果，但需注意适量食用。这类水果对胃肠黏膜刺激较小，同时可能辅助缓解胃部不适。
1、香蕉
香蕉含有丰富的果胶和膳食纤维，能够帮助中和部分胃酸，减少胃酸对黏膜的刺激。其质地柔软，不会增加胃的消化负担，适合在胃酸分泌过多时作为加餐。但需避免空腹大量食用，以免引发胀气。
2、苹果
苹果中的果胶和可溶性纤维有助于调节胃酸分泌，煮熟或蒸熟的苹果更易消化。建议选择甜度较高的品种，避免过酸的青苹果加重胃酸反应。食用时可去皮以减少纤维对胃壁的摩擦刺激。
3、木瓜
木瓜含有天然的木瓜蛋白酶，能够辅助分解蛋白质，促进食物消化吸收，从而间接减轻胃部负担。但需注意选择成熟度高的木瓜，未成熟的木瓜可能含有过多鞣酸，反而不利于胃黏膜修复。
胃酸胃炎患者应避免空腹食用水果，建议在两餐之间少量进食，每次摄入量控制在100-150克为宜。同时需忌食柠檬、柚子、山楂等高酸性水果，若食用后出现反酸或烧心症状，应及时停止并咨询消化科医生。日常还需配合低脂、清淡饮食，避免暴饮暴食加重胃部不适。