脚底起小水泡是否正常需根据具体原因判断，可能为生理性反应，也可能与病理性因素有关。若伴随瘙痒、疼痛或反复发作，建议及时就医明确诊断。
脚底起小水泡可能是长时间行走或鞋子摩擦导致的局部皮肤损伤，属于生理性反应。此时水泡较小且无伴随症状，注意休息并更换宽松透气的鞋袜后多可自行恢复。若水泡由高温烫伤引起，需立即冷敷并避免刺破，以防感染。
真菌感染如足癣也可能引起脚底小水泡，常伴有明显瘙痒和脱屑。此类水泡易破裂形成糜烂面，具有传染性，需通过真菌镜检确诊。此外，汗疱疹好发于手足部位，表现为成簇小水泡，与精神压力或过敏因素相关。接触性皮炎患者接触过敏原后，脚底也可能出现红斑、水泡，常伴灼热感。
日常需保持足部清洁干燥，避免与他人共用鞋袜。若水泡持续增大、渗液或伴有发热，应及时到皮肤科就诊，通过实验室检查明确病因后规范治疗。