孕妇DHA补充剂通常建议整颗吞服，具体服用方式需参考产品说明书或遵医嘱。部分咀嚼型DHA制剂可咬碎食用，但多数胶囊需完整吞咽以确保有效成分释放。
1、产品类型
常见DHA补充剂多为软胶囊或鱼油制剂，外壳为明胶材质，需整颗吞服以避免破坏结构。若为特殊设计的咀嚼片或液体剂型，可按说明咬碎或直接服用。
2、吞咽困难
部分孕妇可能因孕吐或喉咙敏感难以吞服胶囊。此时可咨询医生是否可更换为液态DHA或切开胶囊将内容物混入食物，但需注意油脂可能影响口感。
3、吸收效果
完整吞服有利于DHA在肠道定点释放，避免胃酸过早破坏有效成分。咀嚼可能影响缓释效果，但特殊剂型经工艺处理的可正常嚼服。
服用前应仔细阅读产品标识，确认剂型是否为吞咽型或咀嚼型。若出现服用不适，建议及时与产科医生沟通调整补充方案，避免擅自改变服用方式影响营养摄入效果。