复合维生素B是含有多种B族维生素的复方制剂，一般具有促进新陈代谢、维持神经系统功能、改善皮肤健康、支持造血功能以及增强免疫力等功效和作用。其成分通常包括维生素B1、B2、B6、B12等。
1、促进新陈代谢
B族维生素作为辅酶参与体内糖、脂肪及蛋白质的代谢过程。例如维生素B1可促进碳水化合物转化为能量，维生素B2参与氧化还原反应，有助于维持正常代谢速率。
2、维持神经系统功能
维生素B1能维持神经髓鞘结构完整性，维生素B12参与神经纤维髓鞘形成。缺乏时可能出现肢体麻木、记忆力减退等症状，适量补充可改善神经传导功能。
3、改善皮肤健康
维生素B2缺乏易引发口角炎、唇炎，维生素B6参与皮肤屏障修复。临床常用于治疗脂溢性皮炎、痤疮等皮肤问题，通过调节皮脂分泌促进皮肤健康。
4、支持造血功能
维生素B12和叶酸（部分复合制剂含）是红细胞成熟必需物质。前者参与DNA合成，后者帮助红细胞分裂增殖，联合作用可预防巨幼细胞性贫血。
5、增强免疫力
维生素B6参与抗体生成，维生素B12影响免疫细胞分化。适量补充能增强淋巴细胞活性，提升机体对病原体的防御能力，但需注意过量可能抑制免疫功能。
该药物需在医生指导下使用，长期服用可能掩盖某些维生素缺乏症状。普通人群建议优先通过均衡饮食获取B族维生素，如全谷物、瘦肉、乳制品等食物。用药期间出现皮疹、心悸等不良反应应及时停药就诊。