嗓子异物感可能是生理性原因所致，也可能与咽炎、反流性食管炎、甲状腺疾病等病理性因素有关，建议结合具体症状进行判断。
1、生理性原因
长期处于干燥环境或频繁用嗓，可能导致咽喉黏膜脱水，产生干痒、异物感。这种情况通过增加饮水量、使用加湿器、减少喊叫等方式，通常可在1-2天内缓解。若接触烟酒、辛辣食物或粉尘刺激后出现症状，脱离刺激源后多能自行好转。
2、咽炎
急慢性咽炎患者因咽喉黏膜充血肿胀，常伴随吞咽不适、干咳等症状。急性期可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片、蓝芩口服液等药物缓解，慢性咽炎需配合生理盐水雾化治疗。反复发作超过3个月或伴随发热时，需排查链球菌感染。
3、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉时，除了异物感，常伴烧心、反酸、晨起声嘶等症状。确诊需进行24小时胃酸监测，治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，疗程通常需4-8周。
4、甲状腺疾病
甲状腺肿大或结节压迫喉部时，可能出现持续性异物感，伴随颈部增粗、吞咽困难等症状。需通过甲状腺超声和功能检查明确诊断，根据病情使用左甲状腺素钠片调节功能，或甲巯咪唑片控制甲状腺功能亢进症，恶性结节需手术切除。
若调整环境因素后症状持续超过2周，或伴随呼吸困难、咳血、明显消瘦等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。日常应避免频繁清嗓动作，建议保持空气湿度在40%-60%，减少摄入咖啡因和碳酸饮料，睡眠时适当抬高床头有助于缓解胃酸反流。