肘关节疼痛可能与肱骨外上髁炎、骨关节炎、肘关节滑囊炎、骨折或脱位以及神经压迫等因素有关。若疼痛持续或伴随活动受限，建议及时就医明确病因。
1、肱骨外上髁炎
多因前臂伸肌反复牵拉导致肌腱止点损伤，表现为肘外侧灼痛和握力下降。急性期可通过冰敷缓解，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物，配合支具固定。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变会引发晨僵和活动弹响，X线可见骨赘形成。治疗时可用依托考昔片、洛索洛芬钠片缓解疼痛，必要时进行关节腔注射玻璃酸钠。
3、肘关节滑囊炎
急性创伤或感染可能造成鹰嘴滑囊肿胀充血，出现局部皮温升高。细菌感染者需用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊抗感染，化脓性病变需穿刺抽液。
4、骨折或脱位
直接暴力撞击可能引发桡骨头骨折或肘关节后脱位，伴有明显畸形和骨擦音。需通过手法复位或切开复位内固定治疗，石膏托外固定4-6周。
5、神经压迫
尺神经炎患者会出现小指麻木和爪形手畸形，肌电图检查可确诊。轻症可用甲钴胺片营养神经，严重卡压需行尺神经前移术。
日常应避免肘部过度负重，注意保暖。若出现持续性夜间痛、关节肿胀或皮肤破溃，需立即到骨科就诊，通过MRI或CT检查明确病变程度，避免自行推拿加重损伤。